Versuche mal diese Atemübung, die Dir schnell einen klaren Kopf verschaffen wird.
Giftstoffe werden ausgestoßen und frische Energie kann mit der erhöhten Sauerstoffzufuhr aufgenommen werden.
Es geht einfach und schnell - versuche zunächst 25 Atemzüge.
Mache 2 tiefe Atemzüge, um dann mit weiteren 25 Atemzügen fortzufahren.
100-200 dieser Atemzüge täglich verschaffen Dir Entspannung, klares Denken und Fühlen in kurzer Zeit. Es bringt Dir inneren Frieden und lässt allen Stress los.
Giftstoffe werden ausgestoßen und frische Energie kann mit der erhöhten Sauerstoffzufuhr aufgenommen werden.
Es geht einfach und schnell - versuche zunächst 25 Atemzüge.
Mache 2 tiefe Atemzüge, um dann mit weiteren 25 Atemzügen fortzufahren.
100-200 dieser Atemzüge täglich verschaffen Dir Entspannung, klares Denken und Fühlen in kurzer Zeit. Es bringt Dir inneren Frieden und lässt allen Stress los.
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